- 国立公園滑床渓谷 四万十川源流域
- Nametoko Gorge In the Headwaters of the Shimanto River
ABOUT
長期滞在型リトリート・レジデンス
「水際のキャンパス(Riverside Camp-Us)」
Long-Stay Retreat Residence
水際のキャンパスは、国立公園・滑床渓谷の自然の中で暮らすように過ごす長期滞在型リトリート・レジデンスです。ここでは、深い休息のなかで心身を見つめなおし、本来のリズムを取り戻していく滞在を大切にしています。
”Riverside Camp-Us" is a long-stay retreat residence designed to let you live amidst the natural beauty of Nametoko Gorge, located within a national park. Here, we cherish the experience of finding deep rest, reflecting on body and mind, and regaining your natural rhythm.
ローチェアで読書したり、ラグに寝そべってゆったりとくつろいだり。憩いの場としてご利用いただけます。
Read in a low chair or laze on a rug. This is a space for rest and recovery.
ロングテーブル席やソファー席があり、シーンにあわせてご利用いただけます。
Many table arrangements are available, including bench and sofa seating.
料理人が監修した本格的な多機能オープンキッチン。地元の旬食材や基本的な調味料もご用意しています。
A versatile, fully featured kitchen designed with the help of a professional chef and stocked with basic necessities and seasonal local ingredients.
AMBIENCE
その他、大浴場、カンファレンスルーム、
リモートワークブース、
ランドリーなどの設備もございます。
Camp-us also has a bath house, conference room,
remote working booths, laundry, and more.
ROOM
滞在スタイルに合わせて
選べるお部屋
Rooms to suit your stay style
水際のキャンパスでは、滞在の目的や過ごし方に合わせて、5つのお部屋タイプをご用意しています。静かに自分の時間を深めたい方にも、人とのほどよい距離感を楽しみたい方にも、それぞれの滞在に寄り添う居場所を整えています。なお、プライベートルームSとAは、間取りや広さ、基本的な機能は同じです。異なるのは、内装や設えのしつらえです。お好みの空間の心地よさに合わせてお選びいただけます。
At Riverside Camp-Us, we offer five room types to suit the purpose and style of your stay. Whether you wish to enjoy quiet, introspective time or prefer a setting that allows for a comfortable balance of social interaction and privacy, we provide a space that perfectly complements your visit. Please note that Private Rooms S and A share the same layout, size, and basic amenities; the difference lies in their interior design and furnishings, allowing you to choose the atmosphere that best suits your taste.
プライベートルーム S
Private room S
プライベートルーム A
Private room A
ドミトリールーム
Dormitory room
和室
Japanese-style room
宮ルーム 特別室
Special room
長期滞在しやすい料金設定
Rates designed for long-term stays
水際のキャンパスでは、長く滞在していただくほど、1日あたりの料金がお求めやすくなります。滞在日数に合わせて、無理のないかたちでお選びいただけます。
At Riverside Campus, the longer you stay, the lower the daily rate becomes.
You can choose a plan that best suits the length of your stay and fits your budget.
水際のキャンパス 滞在料金一覧表
| お部屋タイプ | 3泊 | 4泊 | 5泊 | 10泊まで | 20泊まで | 30泊まで | 以降1ヶ月単位 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| プライベートルームS(2名部屋)1室 | ¥60,000 | ¥80,000 | ¥100,000 | ¥150,000 | ¥200,000 | ¥240,000 | ¥240,000 |
| - 1泊あたり目安(2名部屋)1室 | ¥20,000 | ¥20,000 | ¥20,000 | ¥15,000 | ¥10,000 | ¥8,000 | ー |
| プライベートルームA(2名部屋)1室 | ¥54,000 | ¥72,000 | ¥90,000 | ¥140,000 | ¥180,000 | ¥210,000 | ¥210,000 |
| - 1泊あたり目安(2名部屋)1室 | ¥18,000 | ¥18,000 | ¥18,000 | ¥14,000 | ¥9,000 | ¥7,000 | ー |
| ドミトリールーム(4名相部屋)1名 | ¥24,000 | ¥32,000 | ¥40,000 | ¥70,000 | ¥120,000 | ¥150,000 | ¥150,000 |
| - 1泊あたり目安(2名部屋)1室 | ¥8,000 | ¥8,000 | ¥8,000 | ¥7,000 | ¥6,000 | ¥5,000 | ー |
| 和室(2名部屋)1室 | ¥30,000 | ¥40,000 | ¥50,000 | ¥90,000 | ¥160,000 | ¥180,000 | ¥180,000 |
| - 1泊あたり目安(2名部屋)1室 | ¥10,000 | ¥10,000 | ¥10,000 | ¥9,000 | ¥8,000 | ¥6,000 | ー |
| 宮ルーム[特別室](2名部屋)1室 | ¥75,000 | ¥90,000 | ¥115,000 | ¥200,000 | ¥360,000 | ¥450,000 | ¥450,000 |
| - 1泊あたり目安(2名部屋)1室 | ¥25,000 | ¥22,500 | ¥23,000 | ¥20,000 | ¥18,000 | ¥15,000 | ー |
| プライベートルームS(2名部屋)1室 | ||
|---|---|---|
| 泊数 | 総額 | 1泊あたり目安 |
| 3泊 | ¥60,000 | ¥20,000/泊 |
| 5泊 | ¥100,000 | ¥20,000/泊 |
| 10泊まで | ¥150,000 | ¥15,000/泊 |
| 30泊まで | ¥240,000 | ¥8,000/泊 |
| プライベートルームA(2名部屋)1室 | ||
| 泊数 | 総額 | 1泊あたり目安 |
| 3泊 | ¥54,000 | ¥18,000/泊 |
| 5泊 | ¥90,000 | ¥18,000/泊 |
| 10泊まで | ¥140,000 | ¥14,000/泊 |
| 30泊まで | ¥210,000 | ¥7,000/泊 |
| ドミトリールーム(4名相部屋)1名 | ||
| 泊数 | 総額 | 1泊あたり目安 |
| 3泊 | ¥24,000 | ¥8,000/泊 |
| 5泊 | ¥40,000 | ¥8,000/泊 |
| 10泊まで | ¥70,000 | ¥7,000/泊 |
| 30泊まで | ¥150,000 | ¥5,000/泊 |
| 和室(2名部屋)1室 | ||
| 泊数 | 総額 | 1泊あたり目安 |
| 3泊 | ¥30,000 | ¥10,000/泊 |
| 5泊 | ¥50,000 | ¥10,000/泊 |
| 10泊まで | ¥90,000 | ¥9,000/泊 |
| 30泊まで | ¥180,000 | ¥6,000/泊 |
| 宮ルーム[特別室](2名部屋)1室 | ||
| 泊数 | 総額 | 1泊あたり目安 |
| 3泊 | ¥75,000 | ¥25,000/泊 |
| 5泊 | ¥115,000 | ¥23,000/泊 |
| 10泊まで | ¥200,000 | ¥20,000/泊 |
| 30泊まで | ¥450,000 | ¥15,000/泊 |
※プライベートルームS・プライベートルームA・和室・宮ルームは、1人利用でも2人利用でも1室料金です。
※ドミトリールームは4名相部屋・1名料金です。
※10泊まで・20泊まで・30泊まで・以降1ヶ月単位は定額料金です。
※「1泊あたり目安」は参考価格です。以降1ヶ月単位は定額のため1泊あたりの表示は「—」としています。
※長期滞在ほど1泊あたりの料金がお得になります。
※すべて税込表記になります。
FOR FIRST-TIME VISITORS
はじめての方へ
水際のキャンパスで大切にしていること
What We Value at Riverside Camp-Us
食をととのえる滞在
Refine your approach to eating.
水際のキャンパスでは、食をととのえることを、滞在の大切なテーマのひとつに据えています。オーガニックな旬の食材を自ら収穫し、土に触れ、森に育まれた水や火に触れ、自分でつくり、自分で味わう。さらに、発酵や麹の力も取り入れながら、自然の恵みを身体にやさしく取り込んでいく。そうした一連の営みを、この場所では何より大切にしています。
心と身体は、日々の食によって育まれていきます。自分でつくり、自分で味わうことは、暮らしを誰か任せにしないことでもあります。食をととのえることは、自分をととのえること。そしてここでの体験が、滞在中だけの特別な時間で終わるのではなく、日常に戻ったあとも食習慣を少しずつ見直し、自分自身の暮らしを変えていくきっかけになればと願っています。ここでは、自然のめぐりに身を置きながら、そんな実感を育てていく滞在であってほしいと考えています。
At Riverside Camp-Us, cultivating a mindful approach to food is a central theme of the guest experience. Here, you can harvest organic, seasonal ingredients yourself—connecting with the soil, the forest-nurtured water, and the fire—before preparing and savoring the meal. By incorporating elements like fermentation and koji (malted rice), you gently nourish your body with nature’s bounty; this entire process is something we cherish above all else.
Our minds and bodies are nurtured by the food we eat every day. Preparing and tasting your own meals is a way of taking ownership of your life rather than leaving it in others' hands. To care for your food is to care for yourself.We hope that the experiences here will not remain merely a special memory of your stay, but will serve as a catalyst for you to gradually re-examine your dietary habits and transform your daily life after you return home. We envision a stay where you can immerse yourself in the rhythms of nature and cultivate that sense of realization.
自然との調和
Harmony with Nature
国立公園・滑床渓谷の奥深く、半径5km圏内に民家のないこの場所には、手つかずの森の静けさが広がっています。水の音や風の気配に身をゆだねながら過ごす時間が、日々の緊張をほどき、心と身体をゆっくりと整えてくれます。
Deep within the Nametoko Gorge—part of a national park and far removed from any private homes for a five-kilometer radius—lies a place defined by the serene silence of an untouched forest. Surrendering yourself to the sounds of water and the gentle stirrings of the wind helps dissolve daily tensions, allowing both mind and body to slowly realign.
静かでなごむ空間
A Quiet, Soothing Atmosphere
大浴場、瞑想やヨガのための空間、そして暖炉の火を囲む時間が、心と身体の力をやわらかく抜いてくれます。何かを足すのではなく、いったん力を抜き、自分の感覚を静かに取り戻していくための場を整えています。
The large communal bath, spaces dedicated to meditation and yoga, and moments spent gathered around the fireplace help you gently release physical and mental tension. Rather than adding anything new, we provide a space where you can simply let go and quietly reconnect with your own senses.
ひとりの時間と、つながる時間
Balancing Solitude and Connection
誰かと語らう時間も、自分と向き合う静かな時間も、それぞれのペースで大切にしていただけます。つながることと、ひとりでいることのどちらにも無理のない余白があることを、この場所では大事にしています。
Whether you wish to converse with others or spend quiet time reflecting on yourself, you are free to cherish these moments at your own pace. We value creating a comfortable balance—a natural "breathing room"—between connecting with others and enjoying solitude.
滞在に合わせて選べるお部屋
Rooms to suit your stay
個室からドミトリーまで、過ごし方や目的に合わせて、無理のない滞在スタイルをお選びいただけます。静かに過ごしたい方にも、人とのほどよい距離感を楽しみたい方にも、自然体でいられる居場所を整えています。
From private rooms to dormitories, you can choose a style of stay that best fits your needs and purpose. Whether you seek quiet seclusion or a social atmosphere with a comfortable distance between people, we offer a space where you can simply be yourself.
心身がととのう長期滞在
Long-Term Stays to Restore Body and Mind
長く過ごすほどに、この場所の静けさや暮らしのリズムが、心と身体にゆっくりと馴染んでいきます。食や眠り、呼吸や感覚が無理なく整っていくことも、長期滞在だからこそ得られる大きな魅力のひとつです。
The longer you stay, the more the silence and the rhythm of life here naturally settle into your mind and body. A key benefit of a long-term stay is the opportunity to naturally restore balance to your eating, sleeping, breathing, and sensory awareness.
目黒集落でのあたたかい交流
Warm Interactions in Meguro Village
車で10分ほどの麓にある目黒集落には、世代を超えて受け継がれてきた暮らしと人のぬくもりがあります。この土地に根ざした人びととのあたたかな交流もまた、水際のキャンパスならではの大切な時間をつくっています。
In the village of Meguro—located at the foot of the mountain, just a ten-minute drive away—you will find a lifestyle passed down through generations and the warmth of the local people. Heartwarming interactions with the locals, who are deeply rooted in this land, create precious moments unique to the Riverside Camp-Us experience.
濃い滞在は、濃い体験から
An immersive stay begins with an immersive experience.
ここでの体験をかたちづくるのは、この土地の自然や営みに深く関わり、それぞれの実践を重ねてきた5人の住人たち。身体をととのえ、自然に学び、土地の暮らしにふれ、食を味わい直す。そんな多彩な入り口が、自分に合った滞在をひらき、この場所ならではの深い時間へと導いてくれます。
The experience here is shaped by five guides, each deeply connected to the local landscape and way of life through their own unique practices. Whether tuning your body, learning from nature, engaging with local living, or rediscovering the flavors of the food, these diverse entry points allow you to craft a stay that suits you perfectly—leading you into the kind of profound moments found only here.
- スワミ・ギャン・アティート
- Swami Gyan Atito
気功・導引術の指導者。海外でのボディワークの実践や禅寺での修行を経て、導引と呼吸を軸に心身をととのえる実践を伝えている。森の国Valleyで丹田呼吸、瞑想、気功を指導している。
Instructor of Qigong and Daoyin
- 細羽 伸枝
- Nobue Hosoba
地元の野草にも詳しい麹料理研究家。麹や発酵の魅力を伝えるとともに、地域に根づく食文化を今に伝えている。集落で唯一のパン屋「森とパン」の店主でもあり、森の国Valleyのお母さんのような存在。
Koji and Fermentation Cuisine Specialist
- 桑田 明子
- Akiko Kuwata
水際のロッジのレストランシェフ。源流水や地元食材の持ち味を活かした調理を得意とし、薪窯を使った料理のワークショップや、素材を活かしたシンプルでおいしい食べ方を伝えている。
Local-Ingredient Specialist Chef
- 細羽 雅之
- Masayuki Hosoba
森の国Valley代表。森・農・食・医・育を横断する営みを育みながら、土地に根ざした新しい暮らしと滞在の可能性をひらいてきた。集落ぶら散歩では、集落に息づく文化や習慣、自然栽培の魅力、自然と共生する暮らしのあり方を伝えている。
Social Re-Generator Sharing Village Life
- 船越 ゆきお
- Yukio Funakoshi
ネイチャー活動家。森の国Valleyのナビゲーターとして、自然体験の実践を重ねている。森の生態を観察しながら山を歩き、身体を通して自然を感じる体験へと編み直すことで、フラクタルな視点から新たな気づきをひらいていく。
Nature Activist Guiding AwakeningACCESS
飛行機で、松山へ。
Traveling to Matsuyama Airport by plane.
東京 — 松山間は JAL / ANA / Jetstar(成田)の3社が就航。会場までは、松山空港からレンタカーで向かう方法と、電車とタクシーを乗り継ぐ方法の2通りがあります。
Flights between Tokyo and Matsuyama are operated by JAL, ANA, and Jetstar (from Narita). There are two ways to reach the venue from Matsuyama Airport: by rental car or by a combination of train and taxi.
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飛行機で、松山へ。
Traveling to Matsuyama Airport by plane.
松山空港から森の国 Valley までは車で1時間50分。空港からレンタカーで高速に乗り、三間 IC を降りて下道で会場へ(Map は「水際のロッジ」で検索)。
松山空港 ▶︎ 松山 IC(松山道/高速) ▶︎ 三間 IC ▶︎
下道で森の国 Valley へ
(所要時間 約1時間50分)
It takes 1 hour and 50 minutes by car from Matsuyama Airport to Morinokuni Gorge. From the airport, take the expressway, exit at Mima IC, and proceed to the venue via local roads (search for "Mizugiwa no Lodge" on the map).
Matsuyama Airport ▶︎ Matsuyama IC (Matsuyama Expressway) ▶︎ Mima IC ▶︎ Local roads to Morinokuni Gorge
(Estimated time: approx. 1 hour 50 minutes)
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松山空港から電車とタクシーで行く
Traveling by train and taxi from Matsuyama Airport
電車をご利用の方は、フライトに少し余裕を持たせるとより安心です。松山空港からリムジンバスまたはタクシーでJR松山駅へ向かい、特急宇和海で宇和島まで。宇和島駅から会場まではタクシーで約40分です。
(所要時間 約3時間)
If you are traveling by train, it is best to allow plenty of time after your flight arrives. Take an airport limousine bus or taxi from Matsuyama Airport to JR Matsuyama Station, then board the Limited Express "Uwakai" train to Uwajima. From Uwajima Station, it takes about 40 minutes by taxi to reach the venue.
(Estimated time: approx. 3 hours)
Q&A
水際のキャンパスについて
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四万十川源流・滑床渓谷のほとり、愛媛県松野町目黒という人口250人ほどの集落に立つ、長期滞在型のエコビレッジレジデンスです。2023年10月に旧「森の国ホテル」をリノベして開業し、3泊以上の滞在を前提に、自然の営みにあわせて暮らす時間をご用意しています。都会から少し離れて自分をほどきたい、そんな方のための拠点です。
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同じ目黒川沿いにある姉妹施設ですが、それぞれが担う役割とご利用のスタイルが大きく違います。
【水際のキャンパス】は、リトリートを目的とする長期滞在型のレジデンスです。原則3泊以上のご利用を受け入れ、ご滞在中のお食事は自炊で。多機能キッチンやリビング、ワークブースなどを備え、暮らすように過ごせる拠点として設計されています。決まったプログラムを持たず、ご自身のリズムで森の時間を編んでいくための場所です。
【水際のロッジ】は、自然体験やレジャーなど多目的な一般向け宿泊施設です。1泊からご予約いただけ、お食事は館内レストランでの朝夕2回提供。週末のリトリート、ご家族でのご旅行、目的に合わせてお気軽にご利用いただける施設です。 -
この施設はリトリートを目的とした長期滞在型レジデンスです。ご利用は3泊以上から承っており、ご自身のリズムで森の時間を過ごしたい方を対象としています。はじめての方には3日から1週間程度の滞在をおすすめしています。最初の2-3日で環境に慣れ、そこから自分と向き合う時間に入っていく——そのリズムを体感していただけます。
ご宿泊・予約について
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ご到着は15時から、ご出発は11時を目安としておりますが、長期滞在の方は前後にも柔軟に対応いたします。
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暮らすように滞在する施設というコンセプト上、日帰りや1〜2泊のご予約は承っておりません。「週末や1泊で森を感じたい」という方は、同じエリア内にある「水際のロッジ」をご利用ください。1泊からご利用いただけ、朝夕のお食事も館内レストランでご提供しています。
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むしろ単身でのご利用をおすすめします。プライベートルーム(1〜2名個室)もご用意していますし、ドミトリータイプも一人泊に対応しています。長期滞在に一人で来られる方も珍しくなく、静かに自分の時間を取り戻す場として使っていただいています。
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3泊以上のご予約を「長期滞在」と位置づけ、通常料金よりもおトクにご利用いただける設計です。
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年齢制限なくお子様もお泊りいただけます。ただ、静かに過ごす滞在者の方も同じ空間を利用しますので、お互い気持ちよく過ごすご配慮をお願いしています。
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申し訳ありませんが、ペットの同伴は原則お断りしております。ただし、補助犬については事前にご相談ください。
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最大8名様程度までご一緒に宿泊いただけます。それ以上の規模は施設貸切のご相談となります。リトリートや企業研修などの用途でもお使いいただけますので、ご希望の方は「滞在目的・人数・日程」を添えてお問い合わせください。
ご滞在中の過ごし方について
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決まったプログラムはありません。朝の渓谷散歩、ラウンジでの読書、キッチンで地元の旬の食材を自炊、午後はリモートワークや昼寝、大浴場でゆっくり入浴。こうした「何もない時間」をどう使うか、まさにリトリートの核心です。
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共有ラウンジやダイニングは自然と人が交わる場所ですが、静かに一人で過ごされたい方には配慮された距離感が保たれます。長期滞在になると、顔を合わせるうちに自然と会話が弾み、「森のアブサロン」のような一期一会の食卓が生まれることもあります。強制的なコミュニティイベントはありません。
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もちろんです。チェックイン・チェックアウトのある施設ではありませんので、門限は設けておりません。集落散策や近隣のカフェ、松野町の中心部へのお出かけも自由です。出入りはご自身のリズムでお決めください。
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館内にリモートワークブースを完備しています。
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目黒集落には、自然栽培農家、麹や発酵の料理家、地元食材をよく知る料理人、呼吸法・瞑想・気功の指導者、ネイチャーガイドなど濃い滞在をサポートする案内人が住んでいます。ご要望がありましたら、個別プログラムのご提供可能です(有料)。また外部からリトリートの専門家がお越しになることもあり、不定期ですが対話イベントやワークショップなどを開催しております。
館内の備品や設備について
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タオル、寝間着、歯ブラシなどアメニティ類は各自でお持ちください。室内にはドライヤーなど最低限の備品を用意しています。渓谷は朝晩冷えますので、春秋はフリースやダウン、冬は厚手の靴下もご持参ください。
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館内には滞在者の皆さまが自由にご利用いただける共同キッチンを備えております。地元で仕入れた旬の食材を持ち寄り、自炊を楽しんでいただくための拠点です。
主な設備・調理器具としては、冷蔵庫、シンク、ガス台/IHクッキングヒーター、電子レンジ、コンベクションオーブン、トースター、炊飯器、土鍋、大型鍋、フライパン各種、包丁・まな板・基本的な調理小物、食器・カトラリー類 などをご用意しております。
また、調味料については、共通の塩や油、スパイスなど基本のものは揃えておりますが、ご自身のお好みの味つけやアレルギー対応のため、持参していただくことをおすすめします。 -
館内はWi-Fi接続が可能です。リモートワークブースエリアもフリーでご利用いただけます。ただ、電波が弱くなる場所もありますので、予めご了承ください。森の中でネット環境から離れるひとときも、リトリートの大切な要素です。
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館内にランドリー設備がございます。
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館内に大浴場を備えております。プライベートルームにはユニットバスもございます。
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目黒集落内では概ね電波が入る状況です。渓谷の奥や山の中に入るとキャリアによってはつながりにくくなる場所もございます。
お食事について
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当施設はセルフサービス型のレジデンスですので、食事提供は基本プランに含まれません。多機能オープンキッチンを自由にご利用いただき、地元の旬食材で自炊していただく形が基本です。
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最寄りのスーパーまでは車で20分かかりますが、目黒集落の近隣農家さんから、その時期の旬食材を手に入れられます。移住者やご近所さんから「いただく」文化も根付いており、長期滞在になると自然にそうした循環に参加できるのも、この集落ならではの楽しみです。
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安全に実施いただくために、自己責任でお願いしております。医療的管理を行う施設ではございませんので、ご体調に合わせてご判断ください。
リトリート・ウェルネスについて
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定期的なプログラムは設けていませんが、渓谷の散歩道やハンキング、集落を巡る散策など、自然の中で身体をほどく機会がたくさんあります。また、目黒集落には、呼吸法や瞑想、気功の指導者、ネイチャーガイドの方々が住んでいますので、ご要望によって個別プログラムのご提供は可能です(有料)。長期滞在になると、ご自身のヨガや瞑想の習慣を持ち込んでくださる方も多いです。
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外部の整体師・セラピストによるオーダーメイドセッションを手配できる場合があります。ご希望の方は事前にお問い合わせください。
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共有エリアにWi-Fiはあるものの、プライベート空間ではネットを遮断するルールもございませんので、ご自身の意志で「今日は見ない」と決めることが、デジタルデトックスの本質です。長期滞在ではそうした「手放す」決断が、結果的にリトリートの深い部分を支えてくれます。
アクセス・周辺環境について
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場所は愛媛県北宇和郡松野町目黒、滑床渓谷の入り口付近です。
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最寄り駅からは距離があり、バス便も限定的です。最寄り駅はJR予土線の松丸駅ですが、JR予土線の便数が少ないため、宇和島駅からタクシーでお越しになる方が多いです。宇和島駅から乗合になることも。
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敷地内に駐車場がございます。
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滑床渓谷の遊歩道は外せません。四万十川源流の清流沿いに、森の生き物と出会いながら歩けます。集落内の散策もおすすめで、移住者が営むカフェや、地元のおばあちゃんたちの畑仕事風景に出会えるかもしれません。長期滞在になると、自分の「いつもの道」ができてくるのも、この場所の楽しみです。